【手機錄影紀錄//畫質不好請見諒】
有時畫面過度裁切，是因為怕影響到一起上課的同學
謝謝大家的諒解
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當我愛上這項運動
在過程中除了期望自己更進步
在進入只感受身體與心理的冥想狀態
很療癒
感覺自己的呼吸 感覺自己的心跳 感覺身上每一塊肌群
期望你們也能愛上這項運動
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